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楊桃是什么季節的水果 楊桃的功效

作者: 沈尤  2019-11-13 13:02 [查查吧]:www.aunga.tw

  相信大家對于楊桃都不陌生了,那么你知道楊桃是什么季節的水果嗎?楊桃的功效有什么呢?一起了解一下。

  楊桃是什么季節的水果

  楊桃是秋季的水果。楊桃的果實是在一年四季都是交替互生的,它的花期是在4~7月份,果期是在7~12月份。但是品質最好的楊桃,即應季的楊桃一般是在7月份開花,而到秋季中秋節前后的時候,果實趨于成熟。因此,中秋節前后的楊桃是最好吃的。

  楊桃的功效

  和中消食

  楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進食物的消化而達和中消食之效。

楊桃是什么季節的水果 楊桃的功效
楊桃是什么季節的水果 楊桃的功效(圖片源于攝圖網)

  解酒毒

  楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富,且果汁充沛,能迅速補充人體的水分而止渴,并使體內部熱或酒毒隨小便排出體外。

  清熱利咽

  楊桃果實中含有大量的揮發性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等,可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍,防治風火牙痛。切片沾鹽吃,可改善喉嚨疼痛與聲音沙啞;榨汁喝則改善口腔潰瘍、口角炎。

  消除疲勞

  楊桃中的果糖和葡萄糖很容易被人體吸收,能夠幫助人體及時補充消耗掉的大量能力,緩解疲勞感。

  降脂降糖

  適量吃楊桃能夠減少人體對脂肪的吸收,能夠有效降低膽固醇和血脂,對心血管疾病有極好的預防功效,同時吃楊桃還能對肝臟起到保護作用,降低血糖。

  美膚祛斑

  楊桃中所含的大量果酸對于抑制黑色素的沉淀有極好的效果,不但能夠起到淡斑或祛斑的效果,還能保濕肌膚,對于改善油性膚質或干性膚質也有一定的效果。將搗爛的楊桃敷在臉上當面膜用,能夠起到明顯的消斑作用。

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