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榴蓮殼的功效與作用 榴蓮殼的做法

作者: 韋序戊  2019-11-13 13:02 [查查吧]:www.aunga.tw

  很多人都吃完榴蓮都會把榴蓮殼丟掉,其實榴蓮殼營養價值也很高哦,那么榴蓮殼的功效與作用有哪些呢?榴蓮殼的做法有什么?一起了解一下。

  榴蓮殼的功效與作用

  榴蓮殼與榴蓮都一樣,都是營養價值極高的存在,人們食用它以后能吸收豐富營養,另外榴蓮殼還是一種性質微寒的存在,人們食用它以后能清熱解毒,預防上火,而榴蓮的果肉是一種熱性存在,人們吃了它以后經常會出現上火,所以在吃榴蓮時應該把榴蓮果肉與榴蓮殼搭配在一起吃,這樣就能有效預防上火癥狀,發生可以防止熱毒在人體內堆積。

  榴蓮殼可以溫熱、散寒、緩解痛經,有滋陰的作用,可以把榴蓮殼中的白色肉質取下和雞湯、瘦肉類、骨頭類一起煲湯,營養價值更高,滋補效果更好。

  榴蓮殼它是可以溫熱、散寒、緩解痛經,并且是有滋陰的作用的。在我們平時的生活當中,可以把榴蓮殼當中的白色的肉質部分取下來,和雞湯以及瘦肉類、骨頭類的在一起煲湯,這樣營養價值會更高,滋補作用也會更好。

榴蓮殼的功效與作用 榴蓮殼的做法
榴蓮殼的功效與作用 榴蓮殼的做法(圖片源于攝圖網)

  榴蓮殼的做法

  榴蓮殼煲雞

  材料

  榴蓮殼1個,瘦肉1大塊,老母雞半只,桂圓,蜜棗,姜,紅棗,鹽

  榴蓮殼煲雞做法

  1.榴蓮殼、老母雞、瘦肉分別熱水灼煮一下泡冷水晾干備用(分開灼煮) 姜切片(4-5片)紅棗泡溫水至軟身晾干水備用。

  2.所有材料放入瓦煲內、加水、大火煮開后再中小火熬2小時加鹽調味即可。

  榴蓮殼煲排骨湯

  材料

  榴蓮殼半只,排骨800克,紅棗數枚,姜片,清水,鹽少許

  榴蓮殼煲排骨湯做法

  1.排骨洗凈,焯水;

  2.另起鍋放入排骨,一次性將水添足,煮開,加姜片,轉小火煮一個小時;

  3.將榴蓮白色果殼切成小塊,放入湯鍋,再煮一個小時;

  4.加入紅棗數枚、適量加鹽,煮15分鐘即可食用。

  以上就是“榴蓮殼的功效與作用 榴蓮殼的做法”的內容分享啦,希望對你有所幫助哦。

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